Почему я так переживаю во время беременности?
Девчонки привет! Это пост нытья
Не могу взять себя в руки в последнее время, все время либо злюсь, либо плачу.
У меня в прошлом 2 потери - на малом сроке зб и прерывание по мед показаниям в 15 недель. Переживала я это очень мучительно. Ребёночка очень ждём с мужем 🙏
Сейчас беременность тяжёлая, с 17 недель критически короткая шейка матки, швы, постельный режим все это время. В 25 недель еще ГСД поставили, лежу с тех пор еще и на диете.
Для перестраховки и с учетом всяких полиморфизмов генов еще и на аспирине и клексане с самого начала.
Но анализы все хорошие, ктг, доплер, узи в норме, слава Богу!
Из за этой ситуации муж уехал и теперь приходится жить с мамой, потому что сама лежу, не могу себе готовить, убирать.
Очень тяжело даются эти недели, очень больно и злюсь на весь мир за то что уехал муж, очень боюсь что с бэйби что то может случиться, мучаю домашний доплер несколько раз в день, все время прислушиваюсь к шевелениям!
За долгое время планирования начиталась ужасов про печальные исходы на поздних сроках и в родах и это просто сводит меня с ума!
Рожать тоже боюсь! Помню как это было с мефипристоном на 15 неделе, боюсь что будет так же больно, еще боюсь что что-то пойдет не так в родах!
Все время плачу. Ни с кем не могу нормально разговаривать, если какие-то дела, типа вызвать лабораторию на дом для сдачи анализов или с банком поговорить, постоянно ругаюсь с людьми 😔🤦♀️
Такое ощущение что всех и все ненавижу, чувствую абсолютное бессилие, ничего не контролирую! И мне безумно страшно за будущее
Комментарии
@nik.alena на состоянии здоровья это никак не сказалось?
По дому вообще ничего не делала. После родов тяжело, спина болит, но я по прежнему ничего не делаю по дому)
очень хочется вас поддержать!
У меня такой же диагноз (ИЦН, пессарий) и тоже уехал недавно муж.. мечты об идеальных родах рассыпались на глазах, плюс ещё разнервничалась из-за всей этой ситуации.. а нам стресс противопоказан...
В итоге ко мне приехали мама с бабушкой, очень мне помогают. Стараюсь концентрироваться на этом, что и у вас, и у меня есть люди, которые в любой момент могут помочь и поддержать абсолютно искренне и безвозмездно. Мужья в безопасности. И как родим, либо они смогут приехать, либо мы к ним. Нет ничего невозможного
Главное, чтобы вы себя чувствовали хорошо и в безопасности, это сейчас самое главное для благополучия вашего малыша.
Уверена, пройдет немного времени, все наладится и мы забудем о всех этих трудностях
❤️🥺 спасибо большое за поддержку! За то что я не одна, за то что вы тоже понимаете это положение 🙏
Немного осталось, малыши родятся и все устаканится 🤞
Попробуйте йогу для беременных, дыхательные упражнения помогут освободится от тревог, есть практики, которые можно делать в лежачем положении
Все будет хорошо! Все уже хорошо, малыш растет, срок идет. И осталось не так то и много. Думайте об этом, концентрируйтесь изо всех сил на добром. Смотрите милые сериалы, фильмы. Передачи. Музыку. То, что отвлекает, заряжает. Родите, и все придет в норму.
Страшно? Да, очень😬у нас у каждой свои страхи, свои истории. Нас таких много. Но мы сильные, мы пройдем и этот путь🙏Держитесь🫶🏽
У меня тоже была тяжелая беременность после потери, достаточно сложные роды, в итоге малышка родилась слава Богу! Но у меня было ощущение, что я рожу и все, успокоюсь. Ага…за ребенка переживаешь еще больше, чем когда он в животике. Вот сейчас лежим в роддоме, должны были сегодня выписывать, а у нее желтушка и забрали на отделение от меня под лампу. Я вся в слезах соплях😭
Держитесь! Желтушка это вроде бы не очень страшно, все обязательно будет хорошо! Вы уже такой путь прошли! Вы такая молодец!
Все у нас в голове! Мы сами притягиваем себе проблемы!
Задайте себе вопрос, что будет - если я так что продолжу мыслить? Да вам точно понадобится неотложка, так как сами себя накручиваете и только усугубляете ситуацию. ( про неотложку утрирую, но все же)
Для начала выдохните, и постарайтесь на свои ситуации смотреть немного по другому!
Вам жизнь наконец то преподнесла ребенка, который точно чувствует все, что с вами происходит! Поэтому тут уже как минимум надо менять свое состояние!
Делайте то что вам радует… От чего вы сможете улыбнуться!
Общайтесь с мужем возможно иначе, попросите у него помощи,в плане поддержки! Объясните чего именн вам хочется от него сейчас.
Не читайте и не смотрите негатив. Смотрите наоборот милые видео с детками, смешные видео, психологами доказано, что это улучшает настроение.
Роды - это естественный и непредсказуемый процесс! Никто не может вам гарантировать как они пройдут. Не нужно об этом думать сейчас и накручивать! Посмотрите лучше как подготовиться к родам, как улучшить процесс и тд.
Вам максимально нужно менять фокус с негатива, на позитивные мысли…
Мне жаль, что вам пришлось столкнуться с подобным в жизни… и я понимаю ваши страхи и опасения, но только ВЫ сможете сами все исправить и наладить!
У вас все хорошо, анализы, с малышом все прекрасно! У меня тоже шейка короткая - но я все равно живу полноценной жизнь, да осторожно, да на чеку… но все же!
У вас шов или пессарий стоит?
Так что перестраивайтесь, чем быстрее, тем будет лучше и для малыша и для вас) 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼☀️
@nik.alena, пипец 🙄 честно меня удивляют ваши запреты… интересно почему так? При том, что у вас шов и пессарий! Как без воздуха?
Я бы не выдержала, честно! Но это я… тут вам не советчик, но мне кажется это абсурд
@olgabonda, потому что 10 мм шейка с 17 недель. Считайте нет ее практически
@nik.alena меня зашили на 15 неделе с шейкой 9 мм🙈🙈🙈 тоже переживаю и тоже постельный режим... Многого не съешь чего хочешь, ТК от прогестерона часто тошнит, печень даёт сбой 🤪🙈 сегодня 18 недель и тоже просто постельный режим. Работаю лёжа онлайн пару часов в день, читаю.. муж утром около кровати на столике ставит овощи мыиые, я их чищу или делаю салат на ужин... По пути в туалет закидываю в холодильник. Или иду в туалет за час полтора до прихода мужа, закидываю по пути вещи в стиралку, он приходит и развешивает.. когда высохнет - ставит утром около меня и я полубоком их снимаю и складываю, когда встаю могу в шкаф закинуть... Продукты заказываю к приходу мужа, он из сразу разбирает... Как то так устроили быт.. а ещё недель 17 лежать 🙈🙈🙈 но оно того стоит!!! Я уверена!
Вы не одна такая, поверьте, Вы думаете, что у Вас могут быть такие страдания и трудности, но нет.
Я так же переживала потерю, потом долго лечилась от бесплодия, эта беременность так же тяжела из за шейки, с 18 недель,то пессарий, то потом швы,лежачий режим. Мужа нет рядом,работает, его почти 8 месяцев не вижу, на роды опоздает. Мама рядом со мной, всем помогает. Я так же купила допплер и слушаю шевеления, тревожная,за все переживаю, трясусь. Ходила к психологу, даже у психиатра была ))
Вся беременность в страхе вообщем и вынос мозга родным. 7 сохранений. Я мечтаю, когда наконец увижу своего малыша! Мне было более психологически тяжело за все это время, чем физически.
Так что, вы не одна такая. Сходите к психологу, поплачьте у него, выговоритесь, станет легче, но вообще психиатр мне помог лучше. Вы не думаете если идите к психиатру, значит вы псих )))
Спасибо большое за поддержку 🙏 спасибо что поделились своим опытом и я вижу что не одна такая, ситуация похожа очень у нас с вами, обнимаю вас!
Про психиатра пожалуй подумаю действительно.
@nik.alena взаимно!)🌺
Все будет хорошо у Вас! 33 недели, ребёнок практически сформирован, гоните мысли в сторону, сходите к специалисту. Всегда нужно себе помочь!
С рождением ребёнка станет легче, он будет у Вас на руках, выдохните))
Я так думаю, а мне все говорят - все только начнётся😀
Но там уже будут другие заботы)
Мне сняли сегодня швы, шейка короткая, жду прихода(родов)) и даже не верится через сколько мне пришлось пройти ради этого момента.
Никогда не бойтесь обращаться за помощью, если она нужна Вам. Я думала в то время, что никому не нужна, подруги меня бросили, хотя по факту это я закрылась от всех со своими проблемами. Муж даже как то позвонил моей подруге и попросил её приехать и поговорить со мной, потому что она не знала что со мной происходит, а я скрывала.
Мне было зазорно рассказывать кому то, думала что навязываюсь. Тут ещё гормоны очень сильно влияют на состояние, точнее они в тандеме с внутренними, личными проблемами и страхами.
Алёна, сейчас сложное время и каждый справляется со стрессом как может.
Учитывая Ваш опыт в прошлом-тем более Вам не просто.
Пробуйте отвлекаться- если есть хобби, если нет найдите. Пробуйте техники медитаций,можно лёжа .Я полностью переключаюсь в бассейне например,никогда бы не подумала раньше.
Если Вы уже пробовали себя отвлекать и ничего не помогало,искренне советую обратиться к психологу.Учитывая что нам из успокоительных ничего толком нельзя, то общение с квалифицированным врачом даст пользу без сомнения.
И главное подойдите к вопросу серьезно-не отмахивайтесь от любого способа разгрузки вашего состояния,обязательно что-то поможет.
Может есть какие то близкие подруги ,готовые поддержать,выслушать ,возможно просто придти и скрасить Ваш вечер за просмотром доброго фильма-было бы хорошо,социум это хорошая опора в тяжёлые моменты.
По поводу родов и страхов-поймите одно, что накручивать и жалеть себя последнее дело и может сыграть злую шутку с Вами.
Сейчас самое важное родить хорошего и здорового малыша и в Ваших силах сделать всё,чтобы случилось именно так. И так будет,потому что Вы сильная и со всем справитесь ради своего ребёнка!
Удачи Вам,обнимаю,держитесь!
Спасибо большое за поддержку, психолог у меня есть да, но что-то со вчера накрыло меня очень сильно 🙏
Всё у вас будет хорошо, не накручивайте сейчас себя, чаще думайте о малыше, Ваши переживания он чувствуете.
Попробуйте отвлечься на что-нибудь
А сколько в общей сложности вы пролежали? И прям лежали, или все же по дому что -то делали, вставали. Как потом после родов силы нашли всем заниматься, после лежки?