Вам что-то назначал врач?

Обе беременности мучилась… а щас бы рада спать, да не дают 😭😭🔥

Магний+валерьянка,но мне уже и они не помогают,ночью сплю несколько часов,днём в обед стараюсь тоже лечь на пару часиков,но не всегда выходит😅

У меня с 34 недели бессонница началась мне сказали после родов пройдёт 😂 наврали 😂😂😂 я засыпала в 9-10 утра и просыпалась в 12-14:00 вот лимит мой был и все потом все по кругу и так до 38 недели и то утром спала полусидя так как малая давила на ребра

Тоже бессонница, ложусь в час, в два, и просыпаюсь в 10

Тоже не сплю могу в 4,5 утра заснуть и в 6:20 вставать дочь в школу провожать, и потом сплю до обеда

засыпаю в час. потом просыппюсь раза 3 за ночь. Сон крепкий только под утро. встаю в 10-11

Организм готовиться к ночным пробуждениям , это один из материнских инстинктов 😊

Под утро всегда засыпала, либо не отдыхала совсем днём и нагружала себя перед сном))вы уже на финишной прямой)) потерпите немножко)) лёгких родов вам 🙏🤗

Время 4.50, не могу заснуть, ничего не помогает 😤 Врач ничего не говорит, типо нормально!

Пустырник