Как привести кожу в порядок к лету?
Дд, девушки вешу 52 кг при росте 1.67
Но кожа🙄просто тихий ужас, дряблая, целлюлит
Хочу к лету выглядеть красиво(готовь сани, как говориться)
Посоветуйте, что делать? Скраб, обёртывания, спорт? Что поможет?
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо, буду заказывать! Последую вашим советам, к весне буду хвастать результатом 🤭🤣
Отметок «Нравится»: 0
@y.a.i97 массаж сухой щеткой огонь. Раз в 4 дня,чуть реже. В зависимости от кожи
Отметок «Нравится»: 3
да про щётку видела в иг
Буду изучать всю информацию, а так надеялась что всегда буду стройной 🤦♀️🤭
Отметок «Нравится»: 1
Кстати,если слабые сосуды,могут полопать конкретно. Тогда перед этим курс Аскорутина пропить недели 2.
Отметок «Нравится»: 1
да, много чего покупала )) и марафоны и менюшки )) но сейчас уж заставила себя ходить на фитнес ( подобрала то, что подошло именно мне )
Отметок «Нравится»: 2
В принципе всё выше описано
Добавлю: контрастный душ, много воды пить, добавить спорт
Полезна ещё сауна, бассейн, всякие солевые ванны
Отметок «Нравится»: 1
@dary_myr согласна с вами, что может быть в этом беда, за собой ведь совсем не смотрю, все некогда обследоваться🤦♀️
Отметок «Нравится»: 0
Откорректировать питание, и антицеллюлитный массаж минимум 10 сеансов, я проходила 12, результат был пушка
Отметок «Нравится»: 1
Спорт с утяжелением, подкачать мышцы — и кожа натянется и формы красивые будут. Контрастный душ и массаж тоже лишними не будут.
Питание должно быть богато белком при этом. Ведь и мышцы и коллаген который делает кожу упругой это все белок, и организму нужно его из чего-то строить. Если не наедаете то можно подключить белок сывороточный в порошке и коллаген
Отметок «Нравится»: 1
Anna·
Мама дочки (3 года)
Спорт поможет. Скрабы, питание это все дополнение
Яна·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Спорт с утяжелением, подкачать мышцы — и кожа натянется и формы красивые будут. Контрастный душ и массаж тоже лишними не будут.
Питание должно быть богато белком при этом. Ведь и мышцы и коллаген который делает кожу упругой это все белок, и организму нужно его из чего-то строить. Если не наедаете то можно подключить белок сывороточный в порошке и коллаген
Ангелина··
Мама сына (2 года)
Спасибо!