Первая тренировка после родов: делюсь опытом и ощущениями! Тренерство и возвращение в форму

Сегодня была моя первая рабочая тренировка с девочками после родов 🤤🥰Я вернулась к тренерству, УРААА🎉🎊

P. S. Ну и сама наконец-то систематично буду тренироваться 😎💪🏼