Как наладить связь со своим телом: практика написания письма от тела

НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ ? Напиши себе письмо ✍️🏻

Конечно, основное- это грамотный подход, но давай проработаем изнутри 💆🏻‍♀️ Ведь не быть счастливыми нам , пока мы не обретём гармонию внутри себя !

Очень классный метод проработки в отношении лишнего веса , самооценки , тревог . Попробуй и ты заметишь удивительные результаты🙌🏻 Только ты можешь подконтрольно управлять своим умом и телом .

Ваша задача взять листик и ручку. И начать писать себе письмо ОТ СВОЕГО ТЕЛА💌

Первые слова " Я твоё тело и я обращаюсь к тебе ", дальше мы пишем , что приходит на подсознании- не обдумывай мысли.

Примеры , которые могут откликнуться тебе :

- Я получаю удовольствие, когда ты концетрируешься на каждой клеточке, учишь чувствовать меня , как заботишься обо мне. Спасибо тебе .

- Я выгляжу именно так - как ты думаешь обо мне . Я хочу, чтобы ты думала обо мне , что я красивое . И я буду таковым .

- Я очень хочу , чтобы ты добавила вечерние прогулки и зарядку по утрам. Я буду чувствовать прилив энергии и время которое ты мне удаляешь. Спасибо тебе.

-Когда ты ищешь во мне болезни- я начинаю болеть. Твои мысли очень важны для меня .

-Когда ты с удовольствием рассматриваешь меня в зеркале , любуешься отражением в витринах магазинов , ловишь взгляды мужчин и женщин - я люблю тебя ещё больше.

-Когда ты удаляешь много времени на негативные мысли - я тоже начинаю болеть. Много энергии уходит на эти мысли.

-Когда ты на позитиве , думаешь и делаешь , то , что у тебя вызывает радость - я расцветаю на твоих глазах. И хочу быть всегда молодым для тебя . Мне хорошо вместе .

-Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня, я способно к регенерации, я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.

- Я так устроено, что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.

-Когда ты собираешься что-то съесть хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня, я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или начитавшись очередных умных книг.

-Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками, силиконами, ботоксами, акрилами, гелями и.т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя.

-Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость.

-10. Я очень верю тебе, и если съев кусок торта, ты думаешь что потолстеешь, я реализую твою мысль и толстею.

- Я тебя очень люблю. И мне очень хочется услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда...
Но если ты не сделаешь этого, я все равно безусловно люблю тебя.

-Я, твое Тело. Твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной.

Благодарю, что все именно так.

Благодарю, что выслушал меня.

Благодарю Тебя. Я существую потому что ты этого пожелал. И я такое, каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу.

🙏🏻Я существую потому что ты этого пожелал. И я такое, каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу.

Практика составлена не мной. Добавлены мои фразы, которые согут откликнуться. Она очень сильная. Действуй.