Комплекс упражнений для всех мышц: помогите найти!
Пусть это будет моё «ДО»
Девочки подскажите комплекс упражнений на все мышцы, может у кого есть ссылка или фотка с картинками) буду благодарна🌸
Вес стоит 69😡, до родов был 61)
Пусть это будет моё «ДО»
Девочки подскажите комплекс упражнений на все мышцы, может у кого есть ссылка или фотка с картинками) буду благодарна🌸
Вес стоит 69😡, до родов был 61)
Наталия·
Мама дочки (2 года)
После троих и младшей 1 месяц Вы серьёзно??? 🙈
Ульяна··
Мама троих детей
А вес стоит(
Тома Стилист Имиджмейкер ·
Мама сына (4 года)
Идеальная фигура 👌
Марина·
Мама троих детей
Я вот только после года младшей смогла себя заставить перестать жрать) и сбросила летом за месяц 6 кг… убрав мучное и сладкое!! Пить много воды, и не есть после 19.00) сейчас 58
Ульяна··
Мама троих детей
Вот вот) нужно просто не жрать🤣
Марина··
Мама троих детей
именно так, как оказалось))) меня подруга замотивировала. Я долгое время на себя смотрела, говорила да че - я нормас… ну подумаешь не прям худая, но для трёх нормальная)) а подруга 4 родила, и похудела просто на силе воле и пп. Вот тогда и я загорелась 🔥 без всякого спорта-просто питание!!
Марина·
Мама троих детей
@ulyana-mama, а вы ещё кормите наверняка
Ульяна··
Мама троих детей
Да)
Марина··
Мама троих детей
ну я тоже ещё кормлю, но уже общий стол конечно у ребёнка преобладает над гв. Гв чисто перед сном)
Дарья·
Мама сына-младенца
У вас 1 месяц после родов? У меня тоже стоит
Александра·
Мама двоих (младенец)
Вы из тех женщин , про которых говорят «ведьма» в хорошем смысле 🤤🥲
Ульяна··
Мама троих детей
😂😂😂