Как похудеть при беременности?

На сегодняшний день мой вес 86 кг.🤦🏻‍♀️набрала аж 7 кг. За беременность,с учётом того что вначале скинула 5 из за токсикоза выходит 12!!и так было лишних 13 кг.никогда раньше за беременностью столько не набирала!чувствую себя ужасно,ничего особо не радует)хочу попытаться снизить вес до конца октября до 80 кг. хотя бы)пишу это сюда для своей мотивация)каждые 5 дней буду взвешиваться и писать результат может это и неправильно,но мне так хочется,потому что когда вижу хотя бы чуть меньшее число на весах,мне хочется идти дальше,и ещё больше стараться)посмотрим удастся ли мне похудеть при беременности))Ин Шаа Аллах я буду очень стараться🌸