Запустили мы свой режим с лета… хочу младшего укладывать в ночь раньше, но при этом вставать хотябы в 9 утра… пока режим такой: около 10 встаёт, дневной сон с 14:00-17:00, а ложиться только в двенадцать ночи или в первом часу, хотя мне кажется с пяти вчера в одиннадцать уже должен захотеть, но никак не получается уложить( какой у вас у детей режим в таком возрасте(1 год и 4 мес)?
Вопрос ! Вопрос ! Как изменить ребёнку режим ? Сейчас прочитала статью о раннем укладывании с 19-21:00 . Плюсы что спит лучше и тд Реально ли? Мы ложимся в 22-23:00 на ночь и до 8:00
Мама годовасика делится проблемой с режимом сна: ребёнок поздно засыпает, сдвигается график. Читайте опыт других мам и советы по переходу на один дневной сон!
Можно ли изменить режим сна годовалого ребенка? Я уже не могу , с 8 утра до пол 12 ночи с ребенком , эти два дневных сна вообще ни о чем, ничего не успеваю одна ((( наш режим сна сейчас : 08:00 подьем 11:00-12:00 1 дс 17:00-18:00 2 дс 23:30 отбой
С какого дня/месяца можно перевести дочку в режим 00:00 кормление и следующее в 6:00 на ИВ ? Дочке 6 дней . Кормим каждые три часа . Знакомые советуют не приучать ночью кормить и сделать один пропуск в кормлении в 3 часа ночи . Перетерпеть и приучить ... как думаете , можно ли так или рано ? Спасибо !
Мама малыша жалуется на ночные пробуждения по 2 часа. Ищет советы по коррекции режима дня. Присоединяйтесь к обсуждению!
Любовь·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Укладывайте раньше. В 12 - это очень поздно, уже ребёнок будет «перегулявший», возбудимый, фиг уложишь. Верно выше пишут про гормон сна. Даже в 11 уже поздно. Мы самое позднее в 21 всех разгоняем по кроватям.
Виктория·
Мама двоих (младенец)
У нас в вашем возрасте старший в 8 просыпался потом спал 13-15 и 20-21 ложился спать
Марго·
Мама четверых детей
Начать будить около 9
Надя·
Мама сына (5 лет)
Режим начинается с подъема.В этом возрасте мой вставал в 6, днём спал 12-14 и в ночь в 19.
Пик выработки гормона сна в 20. Чем позже тем его меньше и уснуть сложнее. + При переутомлении вырабатывается гормон стресса который бодрит. Вот уложить и не получается.
Ещё вариант будить днём через 2 часа.