Как похудеть после родов? Мотивация, фото До/После, опыт -5 кг за 3 недели!
Девочки , история , как заставить себя похудеть 😅.
Худею я уже , как только родила , а это на минуточку прошёл почти год 🤣🤦
Мне кажется я только толстела
Увидела перезагрузку от Созоник и решила попробовать , ну а там нужно делать видео и фото «До» .Когда я увидела свои фото и видео , я охренела , как запустила себя 😤
Короче лучшей мотивацией для себя , я сама себе 😆 ещё проект не начался , а я уже закрыла рот на замок 🤐
Каждый день подсчитываю кжбу, но без тренировок ( пробывала , но сын на меня ложится и требует внимания , а вечером я выдыхаюсь 🤪поэтому без них)
Итого : -5 кг на весах почти за 3 недели , без срывов 😍
Комментарии
😅я ела много сладкого, заменяла основные приемы пищи 😬поэтому потолстела 😤
Вы молодец👍а я всё каждый день начинаю(на себя лишний раз противно смотреть)
Я теперь смотрю видео , как хочу что-то съесть вредного 😅 очень помогает
@doroshenko.yuliya.96 я кстати так же делаю когда худею,смотрю разные обзоры еды😂муж ржёт надо мной всегда
Чем я занимаюсь в декрете: делюсь своими рисунками
Кто чем занимается в декретном отпуске? Всегда хотела рисовать😍 и вот она возможность) Рисую для себя по видео и фото урокам🖼 захотелось поделиться с вами работами) не всё идеально, но мне нравится)
Лучшее фото года: эффект дождя и отражений в Москва-Сити
Увидела на днях флешмоб: мое лучшее фото этого года. У меня вот это. Просто шла по Москва Сити в ужасно ветренную слякотную погоду. Но именно она и создала этот эффект отражений и размытия.
А у вас какое фото лучшее в этом году? Поделитесь ❤️
Как создать видео с эффектом обнимания себя маленькой?
Я просто балдею от этого эффекта. Скажу сразу как это сделать. Главное подобрать фото хорошие (я не скажу, что у меня супер супер, но получилось более менее).
‼️Получается видео, где вы обнимаете себя маленькую.
1. Скачивайте приложение , фото в конце.
2. Делаете фото, как у меня на 1 фото.
3. Далее находите этот эффект в приложение и все готово.
‼️Единственное там можно в день вроде 1 или 3 раза делать бесплатно видео, не прошляпте этот момент.
Вай только увидела видео😭как он дубасит её ☹️ жена интересно
Почему счастью нет предела?
Две девочки и мальчик❤️
Качество фото такое себе, а видео не залить сюда ☺️
Счастью нет предела 🥰🥰🥰
#енот_и_2енотихи 😅
Я похудела на 15 кг за месяц, кбжу не знаю даже что такое🤣