Ой девочки, походу сегодня стану мамой 🤰😅😳 Надеюсь я справлюсь
Точно справитесь!
Боль, нужно просто знать что скоро все закончится и забудется. Вечно это не продлится, зато закончится и начнётся новая другая жизнь)
Слушать всё что говорит акушер как правильно дышать как тужится. Если разрешают вставать потихоньку ходите мне легче становилось. Всё будет хорошо, лёгких родов. И скоро встретитесь со своим малышом. Ждём хороших новостей.
Массируйте поясницу на схватках! Спасает очень! Я до гематом массировала, но это реально работает !
Точно справитесь!
Боль, нужно просто знать что скоро все закончится и забудется. Вечно это не продлится, зато закончится и начнётся новая другая жизнь)
Мне помогала мысль о том, что это всё скоро закончится, и то, что малышу тоже больно и я должна ему помочь. Дышала и вообще не орала-это не помогает. Лёгких родов, слушайте врача.
Девочки родила, в 10:45
Это было конечно не легко 😅