Худеем без спорта: делимся опытом и результатами! Гуляем, готовим, убираемся — как похудеть без тренировок?

Question

Кто худеет без спорта, поделитесь как и как результаты. Утром гуляем, вечером гуляем, днем готовка, стирка, уборка, ну просто нет сил ещё на спорт, тренировки даже дома

Александра · Answer

Интервальное голодание и пп , за 2 недели режима похудела на 4 кг 
За месяц на 6

Юля · Answer

Я без спорта )) мой вес до беременности был 57-60кг , во время беременности 83кг ,после был самый маленький 54-55 кг , сейчас 49-50 кг , я просто перестала жрать😀  а рост 160

Худеем без спорта: делимся опытом и результатами! Гуляем, готовим, убираемся — как похудеть без тренировок?

Комментарии