Метод Лотара Зайверта: контроль успеха с помощью 5 пальцев

🤓Читайте пост до конца и вы узнаете; зачем вам на руках 5️⃣пальцев 👋

🥸Лотар Зайверт - профессор, руководитель Института стратегии использования времени в Германии, предлагает простой и удобный метод ежедневного итогового контроля успеха во всех сферах жизни с помощью обычных 5 пальцев вашей руки

☝️Его суть заключается в том, что каждый палец отвечает за определенный параметр качества достижения целей.

🖐Достаточно лишь посмотреть на пальцы правой руки и вспомнить по первым буквам названия пальцев параметры, по которым осуществляется контроль.

🧠М (мизинец) – мысли, информация, знания. Что нового я узнал за день? Какие выводы сделал? Какие открытия совершил?

🎯Б (безымянный) – близость к цели. Что я сделал сегодня, какие шаги предпринял, чтобы реализовать свои цели?

🧘С (средний) – состояние. Какие дела были особенно интересными? Что вызывало положительные чувства?

🤝У (указательный) – услуга, сотрудничество. Какие достижения в области человеческих отношений сегодня произошли? С кем я познакомился? Кому был полезен?

🦾Б (большой) – бодрость, физическое состояние. Что я сделал сегодня для поддержания своего здоровья? Что помогло восстановить силы?

🧠Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.

👋Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете🦾!

👋Ставьте «пятюню», если уже пользуетесь этим методом.

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

💄💋👑Всегда Ваша помощница в мире красоты, Ольга Голубенкова 😘😍❤

☎8-904-611-39-12

#ольга_голубенкова #онлайнкурс #онлайншкола #курсыпарикмахеров #beautyакадемия #онлайнкурсы #онлайнобучение #триатлон #полезнознать