Какой режим дня был у вас в нашем возрасте?

А мне даже и рассказать нечего🤣 примерно все как у всех и тоже встаем в 9-10 )

Если раньше просыпается, то я вою🤣 включаю мультики и пытаюсь еще поспать, иногда выходит, он смирно сидит и смотрит мультики или бегает по комнате с машиной😅

Я так поняла мы здесь все поздние пташечки)))

Встаём в районе 9:30 - 10:30

Через час завтракам

Насчёт сна в нас по-разному.

Иногда я выхожу гулять на сон. В 14:00 выходим и она засыпает. И на ночь уже где-то в 22:30-23:00.

А едси гулять не ходим и спит дома, то иногда 2 сна днем, тк спит дома так себе. В 14 и где-то в 18 и в ночь в 22-23 😊

Мы встаем всегда в 8-9 утра

Бодрствуем 5 часов, поэтому сон или в 13 или в 14 (смотря во ск утром встал)

Спит три часа

И в ночь ложимся уже в 22 часа

Мы ложимся 20 часам встаём 8-9 утра который сон 12-13 часам и гуляем с 15-16 после прогулки 20-30 минут сна и вечером купаемся и массаж спать..

Ну наш режим ты вроде знаешь и мы огого поздние 😁 но я всех неврологов опросила на этот счёт и сказали все одно и то же: всё отлично, если ребёнок высыпает своё и комфортно себя чувствует) а если удобно и родителям, и ребёнку - то это ваш режим) и на здоровье и развитие никак не влияет) а про выработку гормонов и прочего сказали не ровняться на ритмы взрослого человека, у детей до трёх лет ещё всё формируется и постоянно меняется, Как-то так))

И мы много раз пробовали сдвигаться на "пораньше", но всегда получалась фигня, которая все равно возвращала нас к нашему режиму)

Поэтому из-за режима больше не переживаю😊

А я переживаю, что мы поздно встаём и поздно ложимся) оказывается мы все такие🤣

Подъем примерно в 10-11 часов

Завтрак в 12

Дневной сон в промежутке между 14 и 16 часами,тут зависит от того что мы делаем в это время дома/не дома,но обычно к трём часам она уже требует сон

Спит тоже примерно часа 2

В 6 у нас что то вроде обэда 😂

В ночь уходит в 11-12 часов

Режим просто по времени сон и вб, или прям чем занимаемся?