Почему после горячей ванны и обогревателя меня трясет и знобит? Холодно, не могу согреться!

Дома греет воздушный обогреватель , сходила в горячую ванну. Спустя время меня трясёт и я не могу приити в себя, мне постоянно холодно 🥶. Я не переношу холод, в этот период ещё что то делать по дому еле как получается , духовку днём включала. До 15 я окачурусь