Стоит ли искать психотерапевта, если часто плачу во сне и теряю контроль над гневом?
Стоит ли уже искать психотерапевта???
Сегодня вторая половина дня была просто ужасная, поспали мало, проснулась от того что что-то приснилось или я не знаю вся в слезах( часто кстати это стало происходить, прям плачет во сне, это нормально?) , еле успокоила, поиграли, опять истерика, начали есть- истерика, в итоге у меня начали сдавать нервы, бутылка с едой полетела, очень хотелось что то разбить, но сдержалась, и ведь мозгами понимаю что дочь маленькая, что они плачут, что это нормально, но в голове как щелчок какой-то: так все пошло не так как я хотела и все какая то не контролируемая вспышка гнева. Может это от того что я с ней 24/7? Дайте совет что делать???
Without Name·
Мама дочки (1 год)
Понимаю Вас, испытывала те же чувства, ровно те же. Все не так, как я хочу, все не так, как я предполагала. Кормления вообще ужасно проходила, дочь плохо ела, мы на ив с самого начала, я считала постоянно эти миллилитры. Раздражало все. Я просто рыдала, орала в другой комнате. Делать я хз что) психотерапевт это не один раз сходить, тут нужна система, а это деньги. У меня их не было. Справлялась сама. Читала в интернете, сама себя лечила. где-то в дочины 6 месяцев стало гораздо легче. Я иногда уходила гулять с собакой или одна на дальние расстояния, пока муж сидел с дочкой, ну на один вечер мне становилось легче) вы не одна, запомните! Если есть деньги, возможности, лучше конечно психотерапевт. Потому что мне до сих пор не нормально периодически
Without Name··
Мама дочки (1 год)
А, ещё помогало посмотреть видео со всякими журналисткими расследованиями. Или видео про другие страны, я очень это всё полюбила во время беременности и первые месяцы. Лично меня погружало. Ну и как бы мозг не закисает. Только потом ничего не помнишь, из того, что посмотрела, но пока смотришь вполне норм
Ольга··
Мама дочки-младенца
@anassvart, спасибо за совет, фух , я не одна в такой ситуации - это уже радует
Оксана Кириенко ·
Мама сына (5 лет)
Стоит конечно же 🤷🏻♀️
Оля·
Мама троих детей
Со старшей дочерью я часто испытывала гнев. Это просмотр того , что мы рисуем некоторую картинку. А она не совпадает с реальностью.
Просим родственников если есть кого разгрузить вас. Находим дело по душе. А может,30 минут в ванной вас порадуют. Но дело,от которого вы получаете удовольствие, обязательно. Пусть небольшое время,но гарантированно каждый день.
Ольга··
Мама дочки-младенца
Спасибо
Анна 🌸·
Мама дочки-младенца
Во сне плачут от незрелой нервной системы.
Вам совет чаще отдыхать, ребенк спит и вы спите, отложить домашние дела и готовку, немытые полы/ неглаженные вещи никуда не денутся, упростить готовку до покупной еды и заказывать доставку всевозможную, вручить ребенка мужа раз в неделю и на прогулку/ванную/массаж/маникюр /просто подышать и побыть одной, плюс каждый день на минут 30-1 час оставлять мужа и заниматься масками/полежать. Встречаться с подругами. Просить о помощи бабушек и так далее
Ольга··
Мама дочки-младенца
Спасибо
Мария·
Мама двоих (младенец)
Это неотъемлемая часть материнства. Дальше больше. Всё, что вы можете сделать для себя - это отдыхать от ребенка. Отдали папе и вышли. Хоть чай попить в тишине, хоть в магазин на стеллажи посмотреть.
Ольга··
Мама дочки-младенца
Спасибо, у нас проблема остаться с папой, слёзы и крики
nastenka_bu·
Мама сына (2 года)
Понять, что ребёнок - это человек, а не робот. Не бывает все так, как мы хотим, к сожалению. У вас банальная усталость
Ольга··
Мама дочки-младенца
Спасибо