Синдром беспокойных ног: как бороться с желанием шевелить ногами перед сном? Советы и методы
Всем привет. Сталкивался ли кто-нибудь с такой проблемой как #СиндромБеспокойныхНог ? Только пытаешься уснуть, а ногами хочется постоянно сучить, потянуть, пошевелить.
Чем-нибудь пользуетесь?
Евгения✨·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Это на нервной почве развивается. Я работала с нервишками и только после этого все прошло. 😅
Настя··
Спасибо))
Юлия·
Попробуйте магний и массаж
Ари·
Кристина·
В ожидании первенца
Я пью магний, кальций, если ноги устали сильно за день, лежу часок с поднятыми ногами, а на ночь мазь охлаждающая троксерутин ну или любая другая, пока ноги морозит надо успевать заснуть))