Готовимся к роддому: какие книги, статьи и видео смотреть для будущих мам? Советы и рекомендации

Ничего не читала и не смотрела. Накануне перед родами поняла что вообще не готова и даже дышать не знаю как (а лежала уже в больнице), посмотрела ролики, не помню какие, по-моему Кобасу, как правильно дышать, потренировалась и так случилось что вечером начала дышать так уже но не ради тренировки😆если честно когда прибило, особо не вспомнила ни разу как надо и как не надо, как получалось, так и дышала 🤣

Смотрела про дыхание у кобаса (скорость воспроизведения х2 👍).
И смотрела видео Жени носаль про подготовку к родам. Мне очень помогли. Я шла на вторые роды без страха, спокойная, адекватная.

Первый раз ходила на курсы,что-то все читала. Сейчас посмотрела на ютубе дыхание по Кобасу - вот вполне достаточно.

Ой, я ничего не читала, у меня было поесть, поспать, секс 🤣🤣🤣 Ни одной книги не прочла ни по беременности, ни по родом, ни по воспитанию 🤪

Я в первую беременность читала постоянно истории про роды на каком-то сайте))) даже не поняла, как пролетела беременность и как родила))) будто хоп и сразу 10 лет 😅 да и сейчас как то не особо готовлюсь, так только чаты с односрочницами)))

На ютубе смотрела технику Кобаса. Мне кажется у него самые простые и понятные объяснения. Но и это очень пригодилось мне в родах🙏🏼