Стоит ли давать витамин D детям и взрослым: польза, дозировка, когда принимать, мнения врачей?

Не даю.Дочке тоже не давала)Но...каждому свое)))

Не пили д3 и не пьем.

Суточная норма- это 15 минут прогулки на солнце.

Д3 больше актуален для детей севера. У которых реально дефицит солнышка

Стоит