Ребозо-массаж: послеродовое восстановление и не только

РЕБОЗО-МАССАЖ

Вот уже несколько раз обещала вам начать раскрывать тему послеродового восстановления. И глобально все никак не соберусь.

Сегодня хочу поделиться с вами информацией, об одной из восстанавливающих процедур – массаж-ребозо. Рубрика конечно #nadiia_sira_ресурс

Вы же помните, что в Николаеве я познакомилась с послеродовыми доулами. И до войны я начала уделять себе много женского внимания (женская баня, трансформационные игры…) Сейчас мы все разъехались в разные города и страны((

Буквально за неделю до войны успела опробовать на себе ребозо-массаж.

Ребозо – это традиционный мексиканский шарф сотканный вручную из натуральных нитей, который женщины используют в разных целях. 🪢Им можно укрыться, в нем можно носить малыша как в слинге, можно использовать как гамак, можно подвязываться во время беременности и после родов. ☝️И кроме этого это отличный инструмент для массажа!

Массаж буквально делают шарфом🧣 (не руками). ✨Легкая вибрация с помощью мягкого полотна работает как лимфодренаж, улучшается циркуляция крови, за счет мелких или широких приятных движений прогревается все тело, повышается подвижность суставов, улучшается проводимость энергии во всем теле, снимаются спазмы и застои в мышцах, образующиеся в результате стресса, повышается чувствительность, фертильность.

✨Массаж-ребозо имеет сильный терапевтический эффект: повышается жизненный тонус, снижается эмоциональное напряжение, улучшается сон. Это массаж расслабляющий, снимающий напряжение и гипертонус мышц. На более тонком уровне - это пробуждение в клетках организма памяти о первичном здоровье, сонастройка и восстановление.

❓Для кого и чем полезен?

Массаж ребозо - эта мягкая техника, которая подходит для всех (кроме острых состояний в здоровье): женщинам, мужчинам, детям, женщинам желающих забеременеть, во время беременности и в послеродовой период. Для профилактики и восстановления здоровья.

В повседневной, полной стресса😱 жизни (тем более во время войны💥), такой массаж – путь к обретению душевного равновесия, восстановлению эмоционального баланса, гармонии со своим телом и внутренним «я».

🫄В период беременности - этот мягкий массаж с помощью полотна, который поможет снять нагрузку, болевые ощущения в пояснице, суставах и успокоит.

🤱В послеродовом периоде, мягкие объятия ребозо помогут органам быстрее занять свои места и восстановится.

🙏Ребозо массаж – это очень мягкая техника, в ней нет непосредственного телесного контакта. Это легкая вибрация, разной интенсивности покачивания тела при которых внутренние процессы происходят сами, и именно тело выбирает, как ему отозваться на движения шарфа.

Ну а теперь про ❤️мои ощущения❤️. Хотела с них начать, но подумала, что без описания процедуры это будет не понятно.

😍Ребозо-массаж это очень интересный опыт. Шарф создаёт эффект гамака, пеленания, покачивания по волнам🌊🌊. Очень приятные «телемпушки», – другими техниками такие не создать. Интересный эффект зависания, который по-другому тоже сложно ощутить. Очень необычно. Если обычный массаж направлен на стимуляцию мышц для расслабления, то ребозо больше похож на «погружение в космос»🪐. Такая себе шавасана в гамаке.😊

🥰Так что когда нужно мягкое расслабление и погружение в свой мир; когда нужно сонастроиться, найти свой ресурс, и открыть поток энергии – идите на ребозо-массаж.

В обычном массажном салоне вы такой вид массажа вряд ли найдете. Вам нужны именно послеродовые доулы или те, кто работает с беременными или по другим вопросам материнства.

Ну и поставьте расслабляющее❤️ сердечко


#ресурсноематеринство
#мамавресурсе
#мамамалыша
#доула
#послеродоваядоула
#послеродов
#послеродовоевосстановление
#помощьмаме
#ребозо
#ребозомассаж
#ребозо­_массаж