Что делать при бессоннице?
Охх девочки, ооочень нужна ваша помощь, уже неделю подряд просыпаюсь то в 2:00 то в 03:30 ,и не сплю до 5:30 -6:00 ,неужели это бессонница??
Уже не знаю что делать,устала 😭и днем не особо поспишь , ведь дочка хочет внимания
МамаМылаРаму·
Попейте чаи успокаивающие,типа мятного. Есть пустырника настойка, тоже хорошо работает
Веруся ··
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
Пустырник немного боюсь , он спиртовой идет,а я сейчас по назначению врача пью кардиомагнил ,и урсофальк
МамаМылаРаму··
Но на самом деле, доля спирта ничтожна при разбавлении 20-30 капель настойки в воде. Есть в таблетках. Валериану тоже часто пьют при беременности в том числе. А вот у кардиомагнила есть противопоказания в беременность и гв. Насколько все серьезно у вас, что назначили кардиомагнил, и Урсофальк не знаю, но есть натуральные аналоги все же, есть из чего выбрать
Аллочка·
Мама двоих (младенец)
Нельзя пить ничего успокоительного, ни мяты ни пустырника. Это нормальное состояние.
Веруся ··
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
Может сейчас какие то магнитные бури 😅
Аллочка··
Мама двоих (младенец)
та то само собой))) но серьезно не надо мяты или чего то успокоительного, у вас же малыш в животе на него тоже влияет. Я тоже не спала)) а сейчас за минуту засыпаю) потерпите)
Веруся ··
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
ну придется тогда терпеть 😊
Ирина·
Мама двоих (младенец)
О, помню,на работу вставать в 7, а я с 3-х сижу на кухне и ни капли сна ((( тут уж у каждого по своему,но я до родов так и не спала...
Веруся ··
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
А во сколько недель началось?
Ирина··
Мама двоих (младенец)
на 22-й
Марина ·
Вы не одна,я просыпаюсь в 4,4.30...и всё, лежу,схожу в туалет,и до шести,семи...пока не засну обратно,благо не на работу конечно...
Веруся ··
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
Потом как разбитая просыпаешься, я еле еле в себя приходила
Марина ··
ой,не говорите, хорошо бодрит,когда куда то надо,а так, целый день можно пролежать,такая аппатия