Какие витамины лучше всего принимать на грудном вскармливании: ваш опыт и советы?

Магний хилат, цинк, витамин с пила

ссылка

Комплекс Пнжк, цинка, йода, селена, вит В, Е, D, разработанный специально для беременности. И при гв важно продолжать!

И для мамы, и для ребёнка важен. Ребенок своё возьмёт, если есть что взять 😅 так уж природа устроена. А мамы потом жалуются что волосы/зубы никакие. Так вот проще это предотвратить. А ещё это экономично. Членам клуба, конечно ещё выгодней 😊

Витамин D, омега 3, магний, йодомарин еще пила курсом

Разные: элевит, комплевит (мне не подошёл), солгар, витрум, прегеакеа

витрум пренаталь, во время беременности тоже его пила