Аквааэробика на Б.Богаткова: кайф и чистая вода
Девчата!
Хочу поделиться🙏Я уже месяц хожу на аквааэробику, на Б.Богаткова (ост.Лада)
Такой кайф! Очень посильная нагрузка, ушли отеки, мышцы появились немного, спина расслабилась, настроение после тренировки отличное.
Самое главное, что вода чистая, для меня это было важно. И группа совсем небольшая. Максимум 4 человека, а сейчас мы вообще вдвоём занимаемся, практически индивидуальная тренировка☺️
Если кто рядом живёт, или кто хочет - присоединяйтесь)) а то девочка вторая родит через неделю, а мне ещё ходить и ходить 😂
Хотела себя там в бассейне сфотать, но что-то пошло не так😂
Mari·
Мама двоих (младенец)
ого, почему я не знала 🙁
уже точно поздно( Живу на ладе
Ирина ··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
@kudeki686 тренер сказала справку от врача взять, что можно заниматься.. Но по факту, я уже месяц её не приношу, тк запись что-то аж на 17е у меня.
А так, тапочки, купальник, полотенце, шапочку, гель для душа, я ещё масло беру, чтоб кожу смазать после бассейна.
И всё
Пришла, абонемент купила, и пошла заниматься))
Ольга ··
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
о, мне завтра к врачу как раз, спрошу у неё, если даст добро, то попробую)
Ирина ··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
@kudeki686 ага👍☺️
Настя·
В ожидании первенца
Круть) подскажите пожалуйста стоимость и расписание?)
Ирина ··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
Стоимость 3300, это если 8 занятий. Я думала, что написала про стоимость, а оказалось, что нет😂🤦♀️ ох уж этот мозг беременный😂
Настя··
В ожидании первенца
спасибо большое)) я в комментариях нашла 😂
Ирина ··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
Спросила сегодня у тренера, она сказала, что можно сейчас вообще любой день и время выбрать, чтоб не так рано приходить))
Виктория·
Я тоже туда ходила, когда беременной была, кайф 👍🏻
Ирина ··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
Ага)))
Катерина·
Это только для беременных?
Ирина ··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
Там есть обычные групповые занятия, я так поняла, что 2 тренера, утро и вечер.
Для беременных только утром. А вечерние занятия там прям интенсивная нагрузка. Другой тренер ведёт, я её не видела)
Елена·
В ожидании первенца
Какая цена 8 занятий ?)
Наталья ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего
@irinasvetlazara485 блин я рядом, но так рано я не готова, я до 11 в кроватке люблю лежать)
Ирина ··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
@zarechneva я тоже так думала, и возмущалась прям, почему так рано😂
А два раза сходила, и понравилось))
Но я так поняла, что время можно сдвинуть на попозже, это надо с администрацией обсудить
Ирина ··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
@zarechneva спросила сегодня у тренера, говорит, можно время согласовать, и день тоже, чтоб не так рано приходить
Ирина ·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
45 минут занятие