Что делать, если ребенок плохо спит после 6 вечера? Беспокойный сон по 30 минут, советы

Девочки, скажите пожалуйста что я делаю не так!? Сынок днём спит и ест, все как полагается, но как время переступает 6 вечера, все, мы забываем что такое сон и с переменным успехом спим по 30 минут и то беспокойно до 6 утра, после отрубается