Почему ночью сводит руки и частые позывы в туалет? Что делать, если кальций не помогает?

Question

Ночи стали невыносимыми🤦‍♀️ мало того что в туалет часто вставать приходится, так еще и руки сводит сильно. Левую руку даже разработать не всегда удается. Кальций пью, но все без изменений😩

Э · Answer

Магний вместе с кальцием. Руку после того как свело сразу под горячую воду разогреть мышцы, станет сразу легче

Натали · Answer

Врач сказала пить или кальций или магнийВ6, что то одно. Все вместе много будет для организма. Спасибо, попробую под водой подержать.

Э · Answer

@machekhinanatalia, ну вообще, к сожалению,  кальций не усваивается без магния в вопросе судорог 🤷🏻‍♀️ да и кальций вы должны пить не очень много времени. Мы все пьём вместе

Answer

Я пила магний в6, 3 раза в день. И нервишки спокойные и ничего не сводило   посоветуйтесь с врачом. И сон кстати хороший. Даже как-то заметила что забыла выпить один день и начало прихватывать низ живота, врач сказала что вероятно от того что не принимала, организм привык к расслабленности

Натали · Answer

Врач сказала пить или кальций или магнийВ6, что то одно.

Почему ночью сводит руки и частые позывы в туалет? Что делать, если кальций не помогает?

Лучший комментарий

Комментарии