Почему ночью сводит руки и частые позывы в туалет? Что делать, если кальций не помогает?
Ночи стали невыносимыми🤦♀️ мало того что в туалет часто вставать приходится, так еще и руки сводит сильно. Левую руку даже разработать не всегда удается. Кальций пью, но все без изменений😩
oks_87·
Я пила магний в6, 3 раза в день. И нервишки спокойные и ничего не сводило посоветуйтесь с врачом. И сон кстати хороший. Даже как-то заметила что забыла выпить один день и начало прихватывать низ живота, врач сказала что вероятно от того что не принимала, организм привык к расслабленности
Натали··
Мама дочки (10 лет)
Врач сказала пить или кальций или магнийВ6, что то одно.
Э·
В ожидании первенца
Магний вместе с кальцием. Руку после того как свело сразу под горячую воду разогреть мышцы, станет сразу легче
Натали··
Мама дочки (10 лет)
Врач сказала пить или кальций или магнийВ6, что то одно. Все вместе много будет для организма. Спасибо, попробую под водой подержать.
Э··
В ожидании первенца
ну вообще, к сожалению, кальций не усваивается без магния в вопросе судорог 🤷🏻♀️ да и кальций вы должны пить не очень много времени. Мы все пьём вместе