Подскажите как мягко перестроить режим ребёнку.
Подъем: 8 :20 - 09: 00
Д/с: 14: 30 - 15 :00 до 17: 00 - 18 :00
Н/с : 22: 15 - 22 :30
Раньше в ночной уходили в 21:15 - 21:30, теперь спать в это время не хочет, засыпает на час позже.
Муж предлагает будить её во время дневных снов, не давать спать по 2,5 - 3 часа, так прерывать сон жалко((
Как лучше поступить? Или это нормальное время для сна и ничего не стоит менять?
Думала заблаговременно плавно начать подготовку к режиму садика, так как дневной сон у них обычно в 12 - 13 и в целом удобнее конечно когда уходит раньше в ночь, так как белье само себя не погладит и суп не сварится 😂
Подскажите пожалуйста 💕
Спасибо 🤗
Комментарии
У нас один в один было.
Можно попробовать начать утром будить минут на 15 пораньше, чем привыкла обычно вставать , и на все сны соответственно раньше на 15 минут укладывать. Так несколько дней. А потом еще на 15 минут сдвинуть, и ещё. Это муторно и в первую очередь от вас будет зависеть, держаться этого, но работает
У меня со старшей так было, только она днём после года не спала. Уходила в ночь в районе 11. Ну и чего? Стала будить в 7 утра, ни хрена она раньше в ночь не уходила, ничего не изменилось 🤷♀️ не знаю от чего у детей это зависит все
Будите раньше, и дневной должен быть с 12-13 до 3
Просто после дневного сна нужно играть в игры от которых ребенок устанет, а лучше гулять и тогда ребенок отрубается в свое положенное время)) у нас режим один в один как у вас, но в дневной сон на час раньше укладываю.
Мы гуляем два раза в день. До дневного сна два - два с половиной часа и часто она уже засыпает в коляске когда подходим к дому.
Сейчас вечером в силу дождей, не всегда выходим, играем и бегает дома.
Летом гуляли по 7 часов, засыпала в 21.
Все у вас хорошо
Да и маленькая она еще
Скажу вам так
Старший не спит днем с 3 лет вообще
И в ночь уходит в 23
Пошел в сад вот только в сентябре
Через 1,5 недели ребенок спит в саду )))
Но на выходных он дома не спит 😂
Подъем в 8
ДС: 13-15
Ночь 21)
Попробуй так)