Ребенок тяжело засыпает: почему старший мальчик стал долго укладываться и что делать?

Старший мальчик очень тяжело засыпает в последнее время , с чем это может быть связано?укладываю по 3 -4 часа и днём и ночью . Сам будет зевать ну сразу не уснёт , всегда хватало минут 30 на укладывание , а в последний месяц так