Доброе утро. Подскажите какие-то каналы на ютубе или страницы в других соц сетях с упражнениями типа зарядки, растяжки и…
Доброе утро. Подскажите какие-то каналы на ютубе или страницы в других соц сетях с упражнениями типа зарядки, растяжки и тд
Хочу начать делать что-то ибо понимаю, что костенею
Юлия·
https://youtube.com/c/MadFit
Юлия·
https://youtube.com/c/nourishmovelove
Юлия·
https://youtube.com/c/UnagrandeYogaClub
Дарья·
Приложение с йогой. Это кайф. Ежедневный квест + можно редактировать и видеть свой прогресс.
Александра 🦁··
Мама сына (2 года)
Здравствуйте)) платное ? как называется ?
Дарья··
видите установлено? Йога для начинающих)
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
🤣🤣🤣
Нонна ·
TGYM -фитнес канал с Татьяной Федорищевой. Очень рекомендую!
Hope·
Мама дочки (6 лет)
https://youtube.com/c/imaginedance
Шашкина Александра ·
Мама дочки (4 года)
Tgym👍
Nasty·
Занимаюсь по этим приложениям, очень удобно. Можно выбрать из кучи тренировок то, что больше нравится + есть отчёты о выполнении. Видео не зашли, часто не успеваю за темпом и страдает качество выполнения упражнений.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Джейн Фонда -begginers.Там видео на пол часа.Старая но мегакрутая тренировка на все тело.Обажаю ее ))
Александра·
Мама сына (3 года)
Мне DownDog нравится, там все есть, от йоги до балета)
Украина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Хлоя Тинг
Кейтлин·
Мама сына (2 года)
Тетяна 🇺🇦🇨🇿·
Мама дочки (4 года)
Я просто приложение скачала, указала параметры и цель. Там и озвучка типа тренера. Мне нравится.
Илона ·
Мама дочки (2 года)
https://t.me/pypyryry
Скидываю сюда тренировки Лунеговой