Какие витамины и БАДы пили после родов? Делюсь своим опытом: фолиевая, йод, железо, омега, Д3, биотин, масло черного тмина
Мамы, какие витамины/БАДы вы пили первые месяцы после рождения малыша? Комплексные может какие то крутые?
Сначала допивала фемибион 2, он закончился и решила допить остатки фолиевой, йода,железо прибавила омегу, Д3, биотин, и масло темного тмина. Вот такая горсть выходит🤔
Елена·
Мама сына-младенца
Йод фирмы "Баунти" и железо "Сорбифер дурулес" обязательно, Вит С и омега "Баунти" реже, и не летом Вит Д "СТМ" из спортивного питания
Алла·
Мама дочки-младенца
Кальций
Юлия·
Кальций Д3,Ферретаб
Анастасия ·
Мама троих детей
Кальций курсами,йог и Д постоянно
Анна·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Фемибион только
Декаданс·
Мама двоих (младенец)
Йод, омега, д, магний, когда кто-то из домашних болеет, добавляю вит ц
Алия·
Мама дочки-младенца
Пью Элевит кормление и аквадетрим