Какие витамины и БАДы пили после родов? Делюсь своим опытом: фолиевая, йод, железо, омега, Д3, биотин, масло черного тмина

Мамы, какие витамины/БАДы вы пили первые месяцы после рождения малыша? Комплексные может какие то крутые?

Сначала допивала фемибион 2, он закончился и решила допить остатки фолиевой, йода,железо прибавила омегу, Д3, биотин, и масло темного тмина. Вот такая горсть выходит🤔