В моей поликлинике пропагандируют 1500 ме всем до 18 лет, когда сын был маленький, давала ему 500 каждый день, в итоге рахит, слишком много факторов влияет на усваивавание Витамина д, проще кровь сдавать, если есть сомнения… но в вашей дозе ничего критичного, тем более осень уже, в наших широтах витамина д уже днём с огнём не сыщешь 😂
В моей поликлинике пропагандируют 1500 ме всем до 18 лет, когда сын был маленький, давала ему 500 каждый день, в итоге рахит, слишком много факторов влияет на усваивавание Витамина д, проще кровь сдавать, если есть сомнения… но в вашей дозе ничего критичного, тем более осень уже, в наших широтах витамина д уже днём с огнём не сыщешь 😂