Каковы впечатления от стояния на гвоздях?
Девочки, привет 💗
Кто стоял на гвоздях , как впечатления ? Что чувствовали ?
Купила доску-садху я ещё прошлой осенью, простояла первый раз на ней минут 30 . Изначально , на первых минутах чувствовала напряжение и негатив . А в конце было уже легче стоять , но я устала на тот момент 🥲
Какой-то неоднозначный опыт у меня получился , судя по всему из-за того , что далека от этой темы . Хотя следовала всем инструкциям .
Может кто-то разбирается и подкинет мне советов ? 🤪
Вера·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Стояла, чувства как-то сложно описать, какое-то облегчение приходит после боли. Главное настроиться, успокоиться, включить громко музыку, я для йоги врубаю и войти в состояние, где голова освобождается от всех мыслей.
Сейчас ни как не могу перебороть себя и встать, муж периодически стоит по утрам.
Прям захотелось, завтра с утра пока все спят может постою.
🦋Маргарита🦋··
Мама сына-младенца
Попробую по вашим рекомендациям 😊