Много сил уходит на то чтобы сдерживать эиоции в течении дня,а вечером конда дети спят,меня накрывает ещё большей…

@panteeva я психолог и точно ничего не путаю) это вы не правильное мнение о работе психолога имеете и не знаю что такое " нарушение псих.состаяния" .Возможно вы имеете ввиду психиатрию.Но болезнями занимаются врачи психиатры, а психологи как раз вашими случаями) страх, фобия, панические атака и прочие это к психологу.И даже обычная тревожность)

@katerushka страх появился не по пустой причине,для обращения к психологу оснований нет

как хотите)))

Мне кстати помогает то что я знаю что по факту все это огромная жесть....но верю в лучшее,ибо слезы это один из видов эмоций...

конечно. Слёзы - это человечно.

Моя мама тоже ушла в дела и огород и работу… но она пропала для нас. Весь свой страх и ужас она направила на деятельность, закрылась и покрылась броней. Я так не хочу.

Потом она очень жалела, что таким образом закрыла себе и страх и радость (!). И лучше бы она нам сказки под одеялом читала, а не хуячила на огороде.

Так что нельзя эмоции отрицать. Проживать надо. Аккуратно! Если чувствуешь что валишься в пике - антидепрессанты!)) хорошо мне делали в своё время.

Сейчас это чуть проще: есть группы поддержки в инете.

Тогда в 1990х это было невозможно. И я беру пример с мамы тоже: делать дела , держать связь с единомышленниками, помня что нельзя стать отморозком и потерять связь с собой.

@olgagansk мы все люди,и нас свойственно проявлять эмоции,порой в них мы находим выход и решение,у нас трое детей,с которыми не скучно кстати даже слишком,а ещё это мой двигатель,что то делать для них и себя

Очень надеюсь что все парни вернутся домой,они уже герои для нас..

Спасибо

@marinab0506 да

21 сентября ведь приняли закон что отцов с 3 детьми не забирают

его ещё не приняли,и по документам у него один ребенок.а как говорится у нас в документах без бумажки ты какашка