Всем доброго вечера, всех обнимаю и желаю сил, терпения и сохранять спокойствие🙏 ⠀ Сегодня, зайдя в аптеку, увидела, как…
Всем доброго вечера, всех обнимаю и желаю сил, терпения и сохранять спокойствие🙏
⠀
Сегодня, зайдя в аптеку, увидела, как активно идет продажа успокоительных (седативных) препаратов.
⠀
Удивляться тут нечему… Тревожное состояние мешает жить, полноценно работать, воспитывать детей, снижает иммунитет и «привет, хронические болячки»…
⠀
Большинство сильных седативных препаратов продаются строго по рецепту. Но есть альтернативы. По ним сделала памятку, надеюсь, кому-то смогу помочь этими рекомендациями⤵️
⠀
Скачивайте и будьте здоровы🙏
Колесникова Светлана·
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
https://drive.google.com/file/d/1mJ2EtRkSOACLxAkqhBLxeoU2LIaL24OX/view?usp=drivesdk
Маша·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Спасибо! Подскажите пожалуйста, а мелатонин написано нельзя при гв, а если это гв уже после 2х лет, на дневной и ночной сон только не много относительно, то тоже нельзя?
Колесникова Светлана··
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
Согласно инструкции РФ нельзя.
Согласно международным данным, побочные эффекты мелатонина незначительны (Andersen 2016). .
Его очень низкая биодоступность при пероральном приеме (EMA 2012, Fourtillan 2000, DeMuro 2000) сводит к минимуму попадание в плазму младенцев из проглоченного грудного молока, за исключением периода недоношенности и раннего неонатального периода.
Специалисты-авторы считают возможным применение этого лекарства в период грудного вскармливания. (Хейл, LactMed, Vine, 2021 г.)
Поэтому лучше проконсультироваться с Вашим педиатром
Маша··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
спасибо большое! 🌹
Настя·
Мама троих детей
Огромная благодарность.🙏
Актуально,как никогда🌷
Колесникова Светлана··
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
Будьте здоровы 🌹
Саша·
Мама четверых детей
Спасибо
Саша·
Мама четверых детей
Спасибо
MummyMama·
Мама троих детей
Спасибо, действительно, замечательные слова и рекомендации ❤️
Luna_v_padenii·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Можно добавить?
Очень люблю травяные сборы, но иногда приходится и успокаивающие травки заваривать, мне нравятся Успокоительные сборы Фитоседан (их несколько, различаются по номерам, не все номера можно при беременности).
В термос завариваю и в течение дня пью.
Огромное спасибо за ликбез!!! Про лецитин совсем забыла!!!
Колесникова Светлана··
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
Нужно) спасибо, что делитесь 🌹
Муми-мама 👻·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Слушайте, тут глицин. Ваши посты мне очень нравятся. Я думаю, вы хороший врач. И я хотела бы услышать ваше мнение о глицине. Я слышала (не раз натыкалась на мнение), что глицин - вот эти маленькие белые таблеточки - нерабочая штука. Что скажете вы? Расскажите, пожалуйста.
Муми-мама 👻··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@doctorksn это я прочла. Но все же: глицин - работает или нет? С одной стороны я читала, с другой стороны вы советуете. Вы медик, я - нет. Расскажите, как это работает?
Я не с целью потролить там... Но вы почему-то его рекомендуете. Значит, что-то он делает?
Колесникова Светлана··
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
все препараты, не имеющие доказательной базы, считаются неэффективными.
Но ещё раз речь о безопасности и поддержке. Глицин незначительно проникает в ткани мозга. Но многие его любят. Плацебо никто не отрицал. Но разве это плохо)
Антидепрессивный плацебо-эффект колеблется от 30 до 40% случаев; у пациентов с более короткими и менее глубокими эпизодами он может достигать 50% и быть практически неотличимым от наиболее эффективных антидепрессантов 🤷🏼♀️
Муми-мама 👻··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
теперь поняла. спасибо за ответ.
Юля·
Мама сына (5 лет), беременна (3 нед.)
Спасибо , полезно и актуально )