Афобазол классные конечно, можно и без магния его пить, но эффект только когда пьешь его.
Пила новопассит, его курс пропьешь и дальше эффект есть какое-то время)
@katmadcat, мне помогал когда надо прям здесь и сейчас ещё хорошая вещь, это по 5 капель (но я себе побольше😅) пион, пустырник, валерьянка, волосердин- это если прям вот накрыло и идёт уже нервная истерика
ссылка