Девочки, кто на ГВ, подскажите по поводу соблюдения диеты с новорождёнными. Держали ли диету, как питание сказывалось на ребенке? Что вообще можно есть и нельзя? В интернете прочла много противоречащей информации, голова кругом, боюсь навредить маленькой, но и с огорода продукты пролеживают зря 😂
@albina8212 2 раза приезжали, не было других симптомов, делали 10 лней, а потом 7 дней
ссылка вот очень нравятся совету опытного педиатра Aзаровой Евы instagram.com/dr_azarowa . Я тоже придерживаюсь такого мнения, как у неё что жирное, копченое и жареное не полезны для здоровья любого человека, даже не кормящего. И питание мамы напрямую не влияет на появление колик и аллергий. В исключительных случаях аллергия на молоко может быть
Колики были независимо от моего питания, сначала держала диету, потом плюнула и ела все. После родов и так тяжко, хоть вкусно покушать и то радость
Старалась не есть продукты вызывающие Газы, молочку и тд
Но если честно хз был ли эффект, колики все равно были
И я была не в настроении, потому что поесть ничего, что хочется, нельзя было🤦🏽♀️
Пытаюсь держать диету, но кажется брошу это дело. От голода я стрессую больше, чем от газов у малыша 😀 очень тяжело без свежих овощей и сладостей.
Заметила, что очень сильно реагирует на молочку 🥴 от нее сейчас полностью отказалась
Постепенно
Потому что реально очень много противоречивой информации...
Первый месяц диета, потом вводила разнообразные продукты.
Есть подруга, которая всё ГВ была на воде, гречке и грудке, ни ей (даже морально), ни ребёнку хорошо не было... У неё стресс, у ребенка аллергия на всё 😬
Мне кажется, действительно, главное без фанатизма...
У меня дочурка реагировала, если я поем:
Картошку
Капусту
Творог или сметану
Сырые яблоки
Арахис
Пучило очень
Вы что, с огорода надо наоборот всё есть, это же овощи, это полезно 😇
Я как родила, и ягоды сразу ела горстями, и кабачки, и морковку, и помидоры с огурчиками... Потом запугали меня, села на конкретную диету... Как итог - ребёнок не набирал вес, я вечно уставшая и недовольная, педиатр назначил смесь...
В один момент я забила, и снова начала кушать всё, что хочется- ребёнок набрал вес, я успокоилась и всё стало лучше 😇
Если у вас аллергии нет на определённый продукт, конечно же... И то, не факт, что ляля ваша присвоит эту аллергию 😊
Никаких аллергий у меня самой нет, в том и дело и в беременность не ограничивалась, кроме опасного, типа сырой рыбы. А тут в роддоме прям запугали
@albina8212 ваше дело слушать кого-то или нет. Я не послушала и стала счастливой, потому что очень сложно держать диету, всё время держать ребёнка, потому что один он не спит 😄, ещё и слушать всех вокруг 😄😄😄
Спасибо вам за ответы! Самой страшно, но и хочется. Воздерживаюсь пока поэтому
Можно всё. Что полезно) исключать нужно только те продукты, на которые возникнет индивидуальная реакция(если возникнет) и от которых плохо вам самой. У старшего была аллергия на хурму, когда я ела и кормила. Но после года сам ел спокойно, перерос, так бывает. Я бегу к белому другу после груши, поэтому их не ем, ни на гв, ни так. Дети едят спокойно сами с начала прикорма
Я по факту ела почти всё, вот на сладости высыпАло, но они не с огорода🤷🏼♀️😅 а так думаю как с прикормом, съели немного, если всё ОК, можно кушать😉
Ела и ем все, кроме алкоголя.
Единственное главное в питании мамы, оно должно быть вкусным и питательным, а всякие диеты приводят к стрессу и потере молока, кушайте все, но в меру, чтобы было много витаминов, хороший уровень бжу, тёплые морсы/чаи/супы также хорошо влияют на ГВ.
Ну и следите за реакцией при употреблении восьмерки аллергенов( коровье молоко, яйца, арахис, орехи, рыба, морепродукты, соя, пшеница)
И аккуратнее с сырыми продуктами
Ем и пью абсолютно все(кофе,чаи, соки, роллы, все овощи, фрукты и тд), за исключением вредной пищей. За 2 месяца ни одна из аллергий не вылезла, коликов не было)
Кстати яблоки вызывали у моей газы