Девочки,какие вам марафоны помогли прийти в форму! Прям реальные ! Мне бешеная сушка а 2017 была…

Девочки,какие вам марафоны помогли прийти в форму! Прям реальные ! Мне бешеная сушка а 2017 была лань прям )

Сейчас в зале качаюсь, но с мышцами и жирком обрастаю ! У слова у меня пресса никогда не было,только до 17 лет ..)

Руки и живот проблемные зоны)! Для рук сейчас подключила скандинавскую ходьбу !

Вот бред говорят,что жир уходит равномерно со всех зон! Есть жировые ловушки и генетическая предрасположенность отложения жира в определённых местах ! У меня ноги всегда спички,сейчас раскачиваю ! При тонких ножках всегда живот и бока прям проблемные места !)

Хочу пройти марафон по еде,что порекомендуете ?)