Что происходит, когда начинаю нервничать?
Девочки,у меня началась такая фигня:
когда начинаю нервничать,тяжело дышать становится,воздуха не хватает,не могу вдохнуть полностью,у меня прям паника начинается,аж плохо,это что такое?и что с эти делать?
Девочки,у меня началась такая фигня:
когда начинаю нервничать,тяжело дышать становится,воздуха не хватает,не могу вдохнуть полностью,у меня прям паника начинается,аж плохо,это что такое?и что с эти делать?
Татьяна ·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
У подруги так панические атаки
Лена··
Мама двоих (младенец)
А что делать с этим?
Татьяна ··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@la1997 она к врачу ходила, лекарства выписывали.
Была у психотерапевта
Лена··
Мама двоих (младенец)
спасибо!
Ксения·
Мама дочки-младенца
Паническая атака
Ольга·
Мама двоих (младенец)
У меня после родов такое было, и сейчас когда нервничаю.магний пропила пару месяцев,вроде прошло, сейчас опять бывает, как будто душат меня
Лена··
Мама двоих (младенец)
Да да вот ошущение что задохнешься блин
Рина·
Межреберная невралгия либо паническая атака, нужно что бы назначили успокоительные
Лена··
Мама двоих (младенец)
У меня вот началось это после последних событий(к какому спецу то сходить?
Олеся·
Мама дочки (3 года)
Больше похоже на паническую атаку. Но у меня так межреберная невралгия проявляется.
Ольга ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Это паническая атака, мне из-за одной такой атаки пришлось даже с поезда сойти, потому что я не могла справиться с ней походу движения это очень страшная штука и я до сих пор не научилась быстро успокаивать приступ не давать ему захватить меня полностью но я чувствую когда он начинается если мне в этот момент удаётся себя успокоить что со мной всё в порядке я не задохнусь что у меня не остановится сердце и бла-бла-бла то всё может пройти нормально а если я не успела и всё и почувствовала мелкое покалывание которое как волной от рук головы и вниз к ногам ушло то всё это уже не остановить меня начинает трусить нечем дышать кажется что я потеряю сознание и прочее ужасная вещь ,я планирую тоже обратиться с этим к врачу
Удалён·
У меня так,паническая атака. Мне помогает очень массаж спины , витамины группы В и магний.уже 8 лет с па ,5 из них успешно преодолены почти ремиссией, только когда очень сильный нервоз
_tati__·
У меня в беременность такое было. И раньше тоже было. Это такая вегетативная реакция. ВСД другими словами)
_tati__··
Но это не паническая атака. Тут только успокоительные и магний в6 курсом.
Ven.V.·
Мама дочки (4 года)
Это квадратное дыхание, как начинаете нервничать, применяйте, пока не полегчает. У меня при стрессе сердце начинает бешенно стучать, это дыхание помогает. Ну и как выше советуют, магний В6 тоже не будет лишним