Как "продышать" схватки?
Девочки, поделитесь источниками, где учились как правильно продышать схватки и как дышать в родах? Реальные советы, которые вам помогли в этот период. В первые роды такой информацией не владела, не готовилась, как-то по наитию как получалось все делала. Хочется какой-то осознанности и реально помочь себе
Комментарии
А я ходила и помню что водой холодной умывалась постоянно, так было легче. А когда положили, что с карельницей лежать - ужасно было схватки терпеть
@valkyrja1988 вот у всех по-разному, нет единой схемы. Единственное от чего мне было плохо, когда я один раз вскрикнула в конце, сбился ритм и мне тяжело было перенастраиваться. Поэтому надо максимально расслабиться, не кричать, не паниковать и искать удобное положение.
Я в первые и вторые роды смотрела видео,готовилась. Ошибка, которую я допустила в первые роды состояла в том, что я сильно зажималась от боли(видимо интуитивно, мой организм решил, что нужно зажаться от боли, а я почему-то упустила этот момент,когда готовилась к родам) это неправильно, нужно максимально все расслабить. Во вторые роды я уже расслабляла все мышцы, как раз через дыхание. И это не совсем то, что показано на видео, тут находишь свой ритм, который тебе помогает. В общем, пока не начнешь это проживать, не поймешь. Во всяком случае, у меня было так. Легких Вам родов🌼
Я смотрела видео Нины Зайченко, там очень доступно все объясняется, мне в родах помогло) акушерка сказала что я хорошо себя вела))))
Родила!!! Легко и быстро! Теперь я знаю, что такое мягкие роды! Продышала все схватки стоя, делая восьмёрку и держась за бедренные косточки. Быстро и плавно прошло раскрытие. И даже не смотря на то, что дочь лежала поперек, все прошло чудно. С Божьей помощью!
Я родила здоровую дочку без разрывов!
Да да да 🥳наконец то и я родила. Моя Аришка 😍
3 часа от начала схваток и до родов 👌без единого разрыва. И даже было не так больно как в первый раз, я почти все схватки и потуги продышала
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Девочки ,вы ЗА или ПРОТИВ эпидуралки?
Реально ли выдержать схватки без нее?
Хватит ли у женщины сил,чтобы родить ?
Она облегчает схватки ,но и побочка после нее очень сильная.
Что происходит в роддоме?
Девчат я не могу реально,я опять в больнице,как полилось с меня все, привезли в роддом говорят воды есть, начались схватки, я бы уже родила
Я смотрела кучу видео и техник. Но помогла только интуиция, например все говорили, что легче ходить или стоять, а мне было легче лежать и чтобы руки были выше головы и быстро-быстро дышать. Поэтому как начнется - слушайте себя и свой организм.