Как справиться с мыслями и симптомами беременности?
Эх, что-то я раскисла совсем.
Какие-то навязчивые мысли постоянно в голову лезут.
Я думала, что беременность это так здорово , ну точнее, я счастлива, что внутри меня растет мой малыш, хочу его и готова встретиться )
Но все эти приколы беременные это конечно та еще песня. Сначала 4 месяца токсикоз - я не выходила вообще, запоры до сих пор , приходится помогать себе микролаксами всякими, вздутие постоянное. Недобор белка - думаю уже надо протеин брать. По ощущениям есть еще недостаток витаминов , созреваю на покупку Фемибиона…
Куча всего, что назначают просто так. Типа гемоглобин 110 - сорбифер , на щитовидку кровь не брали зато йодомарин надо пить…
На днях начала болеть поясница😂
А потом и ноги , начала носить чулки компрессионные и бандаж , короче в полной комплектации 😂
Как справлялись с такими мыслями, может что-то успокоительное попить?
Ромашку люблю и пью. Магний мне не подходит, у меня свой по анализам в норме.
Оксана·
А вы что никакие витамины вообще не пили с самого начала беременности?
Йод в нашем регионе обязателен, если вы не едите морскую рыбу 2-3 раза в неделю, для этого никакие анализы сдавать не надо. Железо беременным тоже обязательно, тк ребенок очень много забирает, с пищей никогда столько железа не получишь и тд
И так можно про каждый витамин сказать.
Оксана··
@missis.fomina-natali просто часто врачи смотрят нормы ферритина по референсным значениям. А там норма от 30 по- моему. А это низкий ферритин.
Наталья··
В ожидании первенца
посмотрела последние анализы. Там 34,7 ферритин
Оксана··
не критично, но учитывая что и гемоглобин снижается я б пила железо. Поднимать ферритин очень тяжело, когда сильно упадёт.
Анна·
Мама троих детей
Может витамины плохо усваиваются? У меня от Эвелит пренал запоры были и гемоглобин низкий. Во 2 и 3 беременность и ГВ пила Солгар пренатабс, они с высокой биодоступностью, не синтетика, все анализы в норме были и никаких проблем с жкт. И послеродовая линька волос за 1,5 мес прошла, растут уже новые волоски
Наталья··
В ожидании первенца
Да, не пила витамины никакие , потому что до беременности была куча проблем от них. Аллергии и запоры ( от железа).
Посмотрю солгар , думаю , пора начинать.
Спасибо 🙏🏻
Нюта·
В ожидании первенца
Первый триместр для меня был сказочный, я ходила счастливая, под конец первого даже ушла в себя. Стало страшно. Начались панические атаки. Начала принимать все витамины нужные и стала как-то спокойнее. Ушла в компьютерные игры, работу, учусь вязать. Я шапку уже 5 раз распускала и заново.
Нюта··
В ожидании первенца
Витамины я пью по отдельности. Не комплекс.
Наталья··
В ожидании первенца
Оо, я тоже думаю насчет компьютерных игр🙃
Но пока сдерживаюсь)
Вязала в первом триместре, потом надоело😂
Может и правда витамины попить😌
Врач особо ничего не говорит на этот счет…
Типа пей- не пей как сама думаешь…
Оксана·
Ромашку, кстати, беременным не рекомендуют.
Наталья··
В ожидании первенца
Не слышала про это, мне очень помогала в первом триместре , от обычных чаев тошнило )
светится@от@счастья@·
Смотрю на это все шире 👀🤗
Наталья··
В ожидании первенца
Эх, сейчас сил поднаберу и вперед 😇
Елена ·
Мама сына (8 лет), беременна (23 нед.)
А пью фемибион 2 уже вторая пачка пошла в ход
Наталья··
В ожидании первенца
Побочки нет ?
Елена ··
Мама сына (8 лет), беременна (23 нед.)
нет, всё хорошо.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Могу вас успокоить все это явление временное, да не простое, но вот это все по сравнению с первыми шевелениями, первый раз когда слышишь сердечко на узи, вообще чувствуешь внутри себя малыша , это было для меня, кайф, просто нереальный, с дочкой я летала просто , да был жуткий токсикоз, но ощущения жизни под сердцем, просто космические , с сыном было очень тяжело, особенно гормоны , и также когда было тяжело клала ручку на животик и чувствовала как он там барахтается 🤗 я к слову что не пила успокоительные, меня успокаивала жизнь внутри меня, что с, малышом все хорошо
Полина·
Не поняла, а смысл пить комплекс тогда?