Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына (1 год)

Корректор осанки: работает или нет?

Девушки, а как считаете, корректор осанки работает? Или все фигня? После декрета моя осанка сказала пока, спина колесом🙄 какие способы исправить, кроме спорта (это и так ясно)

18
осанка после декретакак исправить осанку без спорта

Комментарии

roksiii

РоксанаМама дочки (2 года)

У меня есть на подобие такого.его можно не больше двух часов носить,чтобы мышцы не привыкали.

Ответить

luiza178

ЛуизаМама дочки (4 года)

@evgeniyacvetok @juli1186 девочки, поделитесь вашим топом упражнений, пожалуйста

Ответить

luiza178

ЛуизаМама дочки (4 года)

@evgeniyacvetok спасибо! А у вас есть на примете реабилитолог?

Ответить

evgeniyacvetok

Евгения Мама дочки (2 года)

@luiza178, если только в Уфе. Я из Уфы

Ответить

luiza178

ЛуизаМама дочки (4 года)

@evgeniyacvetok жаль,мы в разных городах. Но спасибо за отклик🤗

Ответить

juli1186

Juli11Мама двоих (4 года, 6 лет)

Фигня(( надо спину укреплять чтоб осанку улучшить 😌

Ответить

evgeniyacvetok

Евгения Мама дочки (2 года)

Никаких. Только ЛФК. Слабые Мышцы спины не держат осанку. Можете дома делать упражнения для спины хотя бы по утрам. Это не долго. Но эффективно.

Ответить

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК?

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК? Это невозможно, я не могу так жить. Точнее настолько не жить. Только положишь в кроватку - моментально орет. Возьмёшь на руки - замолкает и засыпает. У меня позвоночник и осанка уже дугой, как у коня из шахмат. Руки безумно затекают с ней спящей сидеть. Это невыносимо. Я вообще не представляю как потом смогу осанку выпрямить. У меня все болит: шея, спина, руки 😭

Как выпрямить осанку? Реальные советы мамочек!

Девочки, есть ли тут те кто реально выпрямил свою осанку? Я как креветка , даже хуже, так же плечи у меня как вопросительный знак, внутрь изогнуты, со стороны так страшно смотреть. Увидела корсет для осанки, который носишь по графику, может кто приобретал? Или может знаете хорошие видео уроки, которые реально работают?