Аллергия на кота или арбуз? Чешутся горло, уши, нос - что делать, если обострение после лета?

Доброе утро всем! Я уже писала, что летом была у меня жуткая аллергия.но как бы лето прошло и аллергия не беспокоила .а тут вчера оставила кота ночевать в доме первый раз за это всё время. И я просыпаюсь среди ночи оттого что у меня дико чешется горло уши нос, я чихаю, глаза чешутся. 👀 я вытащила 🐱 в дальний коридор дома закрыла двери, выпила цетрин. Еле как это всё прошло я уснула. И ещё вечером ели арбуз такой вкусный и я прям немало съела . И теперь гадаю на что из двух( кот или арбуз) аллергия так обострилась🤔