Как найти опору, когда теряешь внутренний баланс?
Вчера вечером психанула и уже поздно поехали с мужем детей развлекать. Обычно я стараюсь абстрагироваться от внешнего, но сейчас как бы потеряла ту опору внутри себя. Мое спасение в детях, а ваше?
Комментарии
Медитация ежедневная обязательно. Забота о себе. Спустя две недели вернула щётку, пытаюсь есть нормально.
В бытовухе: гладить, чистить, убирать, готовить.
В самообразовании. Вся эта хрень подтолкнула на то, чтобы подать заявки на обучение.
В помощи другим. Придумали с друзьями, как помочь тем, кто оказался сейчас в непростой ситуации. Это греет душу. + Подала заявку на волонтерство
Дети, самообучение, домашние дела, паззлы. Всё это здорово отвлекает
В детях и работе, открыла запись, помогаю людям и прям на душе радостно, когда идёт положительная динамика
Мне тоже легче, когда я время с ребенком провожу🤍
Спасибо, но переживания обо всем дают о себе знать конечно
У меня в голове не укладывается что Вашей старшей дочке 25 лет. Вам же самой столько )