Послеродовое кровотечение или нет? Сроки, симптомы и что делать

Девочки, как отличить послеродовое кровотечение от обыкновенного кровотечения 🥴 по срокам в принципе у меня ещё вроде послеродовое должно быть, но был период когда оно как бы закончилось, там совсем чуть чуть мазало и я позанималась гимнастикой небольшой, и после этого опять начало лить 😕 но как то живот чуть чуть опух, да и я сама. Вот уже стала переживать не кровотечение ли открылось