Maranis278
maranis278
Maranis278·Мама двоих (3 года, 13 лет)

Можно ли лежать с валиком под поясницей после кесарева?

post image

Девочки, кто знает, можно ли лежать с валиком под поясницей (японский метод) через 3 месяца после кс ?

29.09.2022
1

Комментарии

bmw2405
Ксения·Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)

Под поясницу нет, а вот в зону где лиф застегивается да)

30.09.2022 Нравится Ответить
mamata134
mamata134·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Я смотрела,что после кесарево через год можно.🤷🏼‍♀️

30.09.2022 Нравится Ответить
ysh13
Юлия·Мама сына (6 лет)

Я лежала , но думаю все индивидуально

29.09.2022 Нравится Ответить
starfox_mom
Анастасия|Тренер АФК·Мама дочки (8 лет)

Я бы его положила под грудо-поясничный переход и начинала бы с маленького диаметра (скалка, обернутая полотенцем банным подойдёт), постепенно увеличивала бы диаметр.

Под саму поясницу не кладут, тк после кс и беременности в принципе таз находится в положении наклона вперед, и от того, что человек будет лежать на валике ситуация не улучшится. Если есть задача расслабить поясницу, то лучше поработать с подвдошно-поясничной мышцей

29.09.2022 Нравится Ответить
maranis278
Maranis278·Мама двоих (3 года, 13 лет)

Спасибо за подробный ответ

29.09.2022 Нравится Ответить
vetaphoto
Светлана·Мама дочки (6 лет)

Да!

29.09.2022 Нравится Ответить