Девочки ,нужно вообще мнение .
Вот у кого проблемы с лишним весом ,что бы вас замотивировало пройти марафон по похудению на платной основе ?Какие критерии для вас важны ?
Есть огромная мотивация - осознание, что если ты не добьешься результата - ты просрал деньги)
такое себе. Кто б мне деньжат подкинул) И мой вам совет - найдите нормальную работу
Ничего! Если не найти внутренней мотивации, то никакой марафон не нужен. А внутренняя мотивация бесплатная
Ничего
Даже личный пример мне не помогает в этот раз. Нет желания и мотивации
Когда 2 года назад худела кайфовала от процесса, сейчас ничего не хочу
Я в свое время проходила платный марафон Эволюция от Фитнес Хауса за компанию с подружками. Как итог привила себе желание к спорту, сейчас слежу за питанием. Тут главное себя заставлять минимум месяц, потом разовьётся привычка и уже не сможете по-другому.
Я так стала зарядкой заниматься, а сейчас держусь без сладкого 100 дней (до 10 ноября) и вот на сегодня при мне могут есть торт и у меня нигде не пошевелится нерв от желания укусить. Хотя раньше, я не могла отказаться от пироженки
Спасибо за ответ 😊круто 💪🏾💪🏾💪🏾я и дня не могу без сладкого 🙈100 дней это мощно
попробуйте. Сначала тяжело. А потом норм. Я в восторге от результата. Прошли прыщи и живот стал более плоским
вот поэтому я не люблю марафоны жёсткие ограничения и прочее навязывание. У меня завтра утром шоколад, а я худею и мне можно😆😉
Ничего. Зря потраченные деньги. Никакой мотивации. Что за бабки, что бесплатно.
Мне нравится формат марафонов 👍🏼 общаешься, смотришь на результаты других, мотивирует)
Важно чтобы не оч дорого, больше онлайн коммуникации, разнообразные тренировки))
Спасибо большое за ответ 😊
Расскажите пожалуйста,как лично вам было бы удобнее оплачивать ,раз в неделю ?или раз в месяц ?и какая сумма приемлема.
С какими сложностями сталкивались ,участвуя в марафонах ?
раз в месяц наверное) а лучше один раз и навсегда 😂 до 3000 руб.
Сложностей не было 🤔 ну один марафон тренировок брала второй раз (еще один месяц), на деле оказалось все то же самое, быстро надоело. Но он и стоил 600 руб 😅
Ну и мне нравится когда акцент именно на здоровье, хорошее самочувствие, а не только похудение.
Спасибо за ответ 😊
По итогу ,прошли его до конца ?а после прохождения ,продолжили дальше тренироваться ?
да, до конца, но самостоятельно не стала делатьпотом еще месяц, но дальше не пошло
Я не марафон, а просто курс проходила, когда то оксана Самойлова делала, уже нет его, пол года держалась, 16кг ушло, и потом кстати года 2 результат держался при том что я забила на питание тренировки, ела все подряд😅🤣🤣🤣
ой, 4 или 5 в месяц
Там меню на каждый день было, тренировки, заменить можно было продукты между собой, первые месяцы конечно сложно было, но потом просто все давалось, а сейчас опять никак в руки себя не взять 😁
выйду с декрета хочу попробовать от Ольги Нечаевой, проект сахар называется
У меня, кстати, подруга проводит шикарные марафоны по снижению веса! Она специализируется на хороших результатах (то есть когда был вес под 100 кг, а стал 70)
Если есть внутренняя мотивация + пошаговые инструкции, то результат будет всегда!
Я не люблю марафоны, не мое это. И не люблю готовое меню. Но каждому свое. Поэтому я худею с единомышленниками, по своей системе
Главное мотивация и желание. Я у меланнетт марафонила , но я давно за ней наблюдала и она мне нравится. Она меня замотивировала https://melannett.ru/
Елизавета·
Мама сына (1 год)
Ничего! Если не найти внутренней мотивации, то никакой марафон не нужен. А внутренняя мотивация бесплатная
Елена Золотухина·
Мама дочки (1 год)
У меня, кстати, подруга проводит шикарные марафоны по снижению веса! Она специализируется на хороших результатах (то есть когда был вес под 100 кг, а стал 70)
Если есть внутренняя мотивация + пошаговые инструкции, то результат будет всегда!