Девушки, у вас есть вопросы про женское здоровье? Слабость мышц тазового дна, недержание, как лечить, как восстановиться после родов и тд Или вас может беспокоит что-то другое?
С радостью на них отвечу 🤍
Я дипломироаанный тренер с медицинским образованием. Сертифицированный специалист по работе с мышцами тазового дна
@oksanaorlova65 на некоторых занятиях по восстановлению женского здоровья, используют тренажёры. Которые надо устанавливать во влагалище. Для таких манипуляций требуется справка от врача, тк очень много противопоказаний. В т.ч наличие каких-либо инфекции моче половой системы. Некоторые врачи в справке так же детально описывают каждую стенку влагалища. На сколько я знаю, эта информация важна для занятий с тренажёром. Но опять же далеко не все врачи дают такое описание
Я допускаю вероятность, что ваш врач имела в виду именно такие занятия
Я работаю в студии фитнеса и правильного движения. На занятиях моя задача научить клиентов чувствовать и уметь включать мышцы тазового дна. При этом делать это скоординированно с другими структурами. Интегрировать эти навыки в движение и повседневную жизнь. Небольшой пост я писала на эту тему ссылка
Вы конечно можете принести справку, я ознакомлюсь с её содержанием. Но мне для составления плана занятий она не нужна. При необходимости я сама провожу необходимые тесты, оцениваю осанку и другие параметры. Выявляю места, которым нужна дополнительная работа