Как справляться с тревожностью в России? Личный опыт мам
Выражение лица моей дочери описывает наверно сейчас всех кто живет в России и на блюдет за ситуацией 🫣
Девочки расскажите как справляетесь с эмоциями ,тревожностью?
Выражение лица моей дочери описывает наверно сейчас всех кто живет в России и на блюдет за ситуацией 🫣
Девочки расскажите как справляетесь с эмоциями ,тревожностью?
Александра·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Работой)
Настя··
Мама дочки (1 год)
Мы еще не ходим в сад к сожалению из за ряда причин)
Анна··
Мама сына (5 лет)
У меня работа в кадрах и это я скажу наоборот ещё больше нервирует.
Ксюша·
Не открываю и не читаю новости, не смотрю телевизор
Настя··
Мама дочки (1 год)
Ну телик я уже лет 7 не смотрю и это огромный плюс я согласна , но вот от инста не могу отказаться ,а там к сожалению все равно что то попадается )
Ксюша··
отпишитесь от тех, кто транслирует для вас негатив.
Настя··
Мама дочки (1 год)
подписана только на новости спб или типо подслушано от негатива отписалась еще в марте.
gizm0·
Мама дочки (6 лет), беременна (20 нед.)
Никак, у меня все прекрасно 👌😌
Настя··
Мама дочки (1 год)
Это чудесно😁
Маня🤍·
Мама сына (2 года)
Не читаю новости, обхожу их стороной.
Паники нет)
Настя··
Мама дочки (1 год)
Я больше за мужа переживаю чем за все остальное 😅
Надежда·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Не смотрю телевизор. Стараюсь в отсутствие детей и мужа уделять себе внимание. Это очень помогает.)
Слушаю музыку, делаю что хочу. Лежу, сплю, готовлю. Всё по настроению.
Анна·
Мама сына (5 лет)
А я не справляюсь. И не читать не могу новости и читаю и волосы дыбом и кожа на теле гусиная.
Настя··
Мама дочки (1 год)
Надо как то отвлекаться лично я пытаюсь сейчас чаще видеться с друзьями и близкими ,ну валерьянкой балуюсь переодически 😂
Анна··
Мама сына (5 лет)
а я вином
Настя··
Мама дочки (1 год)
хаха ну это дело хорошее но лучше не борщить , по мнению психологов алкоголь еще больше увеличивает тревожность 😁
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Не читаю новости. Все равно все важное тут в прегги раскажут