Что делать при запорах на 13 неделе беременности?

Question

Девочки, у меня сейчас 13 неделя и постоянно мучают запоры. Слабительные и питание не всегда помогают. 
Глупый вопрос, но страшно ходить в туалет. Особенно боюсь сильно перетужиться, вдруг наврежу малышу.

А. · Answer

Больше жидкости, утром обязательно стакан тёплой воды

Анастасия · Answer

Спасибо большое ☺️

Sada · Answer

Можно побольше горячего чая 😃

Оксана · Answer

Какие витамины пьете?

Анастасия · Answer

Элевит, МагнеБ6

Оксана · Answer

@romanova_1995 У меня от фемибиона просто такое было.

Анастасия · Answer

@oksanavaliullina420, помимо витаминов принимаю еще праджисан. Может в совокупности гормоны тоже влияют на работу кишечника.

Олеся Валькова · Answer

Глицериновые свечи и будет вам счастье ))

Ксения · Answer

Больше жидкости, мне слива помогала. Можно молочку ещё, йогурты, ряженки.

Мария · Answer

Это надо очень сильно постараться чтобы перетужиться, да и срок у вас не большой, вы наверно больше из за своего страха и не можете)

Анастасия · Answer

Страх у меня на первом месте стоит, тут не то что страшно в туалет сходить, иногда бывает лишний раз чихнуть ))) да и начинаю себя накручивать

Мария · Answer

@romanova_1995 я это дело активно яблоками корректировала, тонну их по моему съела, после них проблемы с туалетом закончились)

Александра · Answer

Можно принимать Дюфалак, есть сухофрукты (особенно чернослив)

Анастасия · Answer

Дюфалак и чернослив мне почему-то не всегда помогают, через раз. Может маленькую дозу дюфалака пью

Александра · Answer

Поэтому вам ничего не помогает от запоров. Успокойтесь, малышу вы не навредите, вам нужно перебороть этот страх и все нормализуется.

Ксения · Answer

Тужиться нельзя. Можно кефир попить ,либо покушать чернослив ,он мне помогал

Светлана · Answer

Чернослив поешьте 2-3 штуки

Кристина · Answer

Я пила дюфалак. Он размягчает стул и помогает

Что делать при запорах на 13 неделе беременности?

Комментарии