Профилактика аллергии у ребенка: как снизить риски во время беременности и ГВ?

ПРОФИЛАКТИКА АЛЛЕРГИИ

Самые основные моменты:
🚩 Не избегать в период беременности аллергенов
🚩 Не нужно соблюдать строгую диету на ГВ кормящей маме, даже при возможной аллергии нужно вводить продукты переодически, НЕ отказываясь от них на период ГВ
🚩Грудное вскармливание снижает риск аллергии у ребёнка, ведь малыш знакомится с потенциальными аллергенами через грудное молоко ещё ДО прикорма
🚩 Возраст введения прикорма, если вводить раньше положенного возраста, то риски аллергии увеличиваются, из-за незрелости ЖКТ
🚩 Количество прикорма. В небольших количествах организм «адекватно» усваивает продукт + грудное молоко помогает перевариванию
🚩 Форма приготовления. Если все таки малыш склонен к аллергии, то потенциальные аллергены лучше начинать вводить в прикорм в термообработке
🚩 Есть теория что ежедневный приём матери Омега 3, снижает вероятный риск пищевой аллергии у ребёнка, но окончательно не доказано

Самый простой алгоритм СОКРАТИТЬ риск аллергии у своего малыша ⬆️