Как похудеть после родов при ГВ: диета и советы?

Я сейчас вешу на 6 кг меньше даже чем была до беременности, что меня конечно безумно радует! Но и есть почему-то прям адски не охото, ну ем еду более-менее правильную, иногда грешу))

Я ем как ни в себя, тоже на гв, а похудела наверно на кг 10 от до беременного веса, ребёнок в 9 мес 12 кг, все мои кг себе забрал ))

Мне кажется только после завершения ГВ, когда уже нет такого жора, можно себя в руки взять.

А мне спать хотелось очень, и пить. Когда давала ему грудь, ложила его рядом, он ел я прям засыпала и он смотрел что я сплю и тоже засыпал, сейчас такого уже нет, ну и воду я могла литра 4 выпить за день